Na noite desta quinta-feira (25), o Guarani Futebol Clube promoveu uma palestra com a Nutricionista do Departamento de Futebol Profissional, Nathália Palazzo direcionada aos pais e alunos do Projeto Bugrinho com o tema: Importância da alimentação no esporte. A palestra faz parte de um projeto que visa levar infraestrutura e conhecimento aos alunos da escolinha do Bugre.
A palestra aconteceu no Salão Social do Guarani Futebol Clube e contou com a presença de cerca de 100 pessoas. A nutricionista Nathália Palazzo falou sobre a importância da alimentação saudável: “Uma alimentação saudável e equilibrada é responsável por melhora na performance esportiva, recuperação muscular após atividades físicas, adaptações neuromusculares e influencia também na imunidade”, explicou.
“Os bons hábitos alimentares iniciam na infância e dentro de casa, portanto quanto mais cedo forem corrigidos, maiores as chances de se tornar um adulto saudável e com bom rendimento esportivo” disse. O Projeto Bugrinho por meio desta ação visa iniciar uma programação especial para os alunos e pais com palestras sobre diversos temas ao longo das próximas semanas.
Nathália Palazzo é especialista em Nutrição e Metabolismo Esportivo pelo GANEP, especialista em Fitoterapia e Nutrição pela METROCAMP e graduada em Nutrição pela UNICAMP.
